LA SEMAINE DES EMOTIONS
Je vous propose cette semaine une série émotions des enfants
À partir de mon conte publié ce week end : Théo et l’arbre de la confiance :
Aujourd'hui, on parle de la JOIE , cette émotion pétillante qui nous submerge quand on est fier de soi.
Souvenez-vous de Théo, notre petit héros. Après son incroyable voyage jusqu'à l'Arbre de la Confiance, il est revenu à l'orée de la forêt, transformé !
Il a ressenti une joie immense : La joie de la réussite ("J'y suis allé !", "J'ai été fort et courageux !").
Il a partagé cette joie : la joie de la fierté partagée en racontant ses aventures à sa maman et en prenant la pose de Super-Héros avec son amie l'araignée Maia. 
La joie, c'est le cadeau que l'on se fait quand on a écouté sa Confiance plutôt que sa peur. Elle est la preuve que l'on a avancé, malgré les difficultés.
Mon conseil de sophrologue :Quand votre enfant vit un moment de joie et de fierté après avoir surmonté un obstacle, encouragez-le à :
S'ancrer : Faites-lui prendre une "Super-Pose" (comme Théo et Maia !) pour que son corps se souvienne de cette sensation de force et de fierté.
Partager : Laissez-le raconter son succès en détail. Écouter ses exploits, c'est valider l'effort et transformer l'expérience en un souvenir positif durable.
La Joie est l'énergie de l'élan ! Elle nous dit : "C'est génial ce que tu as fait, continue d'oser !"
Et vous, quel a été votre moment de Joie partagée le plus récent ?
Nelly SERGEANT Sophrologue et conseillère en santé naturelle sur rendez vous @Montdidier en cabinet ou à domicile.
au 06 19 66 43 55
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